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quarta-feira, 5 de fevereiro de 2020

O Poder da Alimentação para uma criança diagnosticada com transtorno

Para obter resultados efetivos é necessário que toda a família se envolva! Não adianta exigir da criança uma maior seletividade alimentar e ela enxergar os demais componentes comendo "porcarias"...
Foto: Mauro Schorr Orua, coordenador geral do Instituto Anima de Desenvolvimento e Cultura Sustentável




Marise Jalowitzki


Após ler o post com o parecer do psiquiatra Professor-Doutor Juarez Calegaro intitulado 'Carne Vermelha, açúcar, alimentos industrializados e hiperatividade' direcionado  aos cuidados maternos para uma criança diagnosticada com transtornos, uma mãe comenta:

Obrigada de coração, estou em busca de mais informações para contribuir com minha filha de 13 anos que há mais de 4 toma ritalina.

Deixei este recado:
Querida, procura um médico da MTC - Medicina Tradicional Chinesa (e outros, previsto nas Práticas Integrativas), pois o olhar destes especialistas recai especificamente na alimentação. E os fitoterápicos ou florais que recomendam vão ajudar no desmame gradativo da ritalina. Já é muito tempo tomando. Nem pensa em retirar sem acompanhamento médico. O efeito rebote pode ser cruel.  Ritalina é uma anfetamina, mesma classificação que a cocaína. O tempo de duraçâo do tratamento - nos casos mais graves de desatençâo é de um, máximo dois anos. Sim, apenas para desatenção, pois ritalina NÃO é indicado para agitação, tensão, ansiedade.

Um excelente artigo que vai ajudar muito: Conheça as 4 dicas para uma alimentação saudável, sem carne, indicadas pela ONU

Outro excelente estímulo à concentração (junto com o cuidado com a alimentação) é o óleo de linhaça., riquíssimo em Ômega3 e com um equilíbrio excelente entre ômega-6 e 9.

Lembrando que, caso a criança ou adolescente não queira, não goste dos alimentos saudáveis, para acontecer a mudança, isto tem de envolver toda a família! Não adianta orientar para que ele/ela mude se os demais continuam comendo 'porcarias'...

Seguidamente sugiro para pais e mães que se iniciem em uma nova dieta de forma divertida. E, para isto, há um canal no youtube com sugestões bem bacanas, apresentadas de forma divertida. Fazer juntos(as) as novas receitas vai criar uma parceria feliz. Deixo este link (há vários outros): https://www.youtube.com/watch?v=uaqgcOEpmpU   DIVIRTAM-SE E BOM APETITE!

Daqui, permaneço desejando o melhor, sempre!
Beijos em ti e na filhota!



Links mencionados:

TDAH - Carne vermelha, açúcar, alimentos industrializados e hiperatividade

Hiperatividade - Causa está na mesa, adverte psiquiatra. Nutrição no tratamento do déficit de atenção e hiperatividade: um aspecto negligenciado, mas importante. Opções saudáveis - arroz, brócolis, feijão, tomates, alface e bifinhos de grão de bico. 










Óleo essencial de Alecrim melhora a concentração, ativa a memória














Mães e Pais, apesar de todos os torvelinhos, lembrem: estamos em ano de eleições! Hora de reivindicar e exigir. Já é Lei. Municípios precisam oferecer estes serviços na Rede Pública (SUS) Seus filhos agradecem. Todos se beneficiam! 















A presença, o interesse demonstrado, a aposta nos
 filhos, o elogio dos pais para com os filhos, também
 são ingredientes valiosíssimos!



Por Marise Jalowitzki

http://tdahcriancasquedesafiam.blogspot.com.br/2016/03/tdah-e-falta-de-concentracao-dicas.html

















Óleo de linhaça, tudo de bom! Saiba como utilizar os benefícios do Ômega-3 tanto nos casos de deficit de atenção como hiperatividade







Como o médico receita ritalina pra uma criança agitada? Diz na Bula - Ritalina não é para agitação! 

"Não tome Ritalina® se você sofre de ansiedade, tensão ou agitação; tem problemas cardíacos, como ataque cardíaco, batimento cardíaco irregular, dor no peito (angina); insuficiência cardíaca, doença cardíaca ou se nasceu com problema do coração." - entre outras recomendações.



Citação da foto no topo:
Mauro Schorr Orua - Instituto Anima de Desenvolvimento e Cultura Sustentável
Sitio Cristal Dourado e Espaço Terapêutico Pulsar
Prêmio Fritz Müller 2009 - Governo do Estado de SC
Rua Jaborandi 900 - Bairro Campeche - Florianópolis - SC Brasil - 88.065-035
Fones 48 3338 2267 - 8442 7424
Sites: 
www.institutoanima.org e www.permaculturabr.ning.com




Querendo, leia também:

Querido Matheus! Parabéns! Que este sorriso se perpetue e que teu exemplo possa ajudar muitas outras crianças a acreditar em si! Mamãe Juliana, Parabéns por todo empenho, incansável dedicação, resiliência e, principalmente, AMOR! Que todas as mamães que conhecerem a tua história possam seguir teu exemplo, obtendo resultados também assim positivos! Bençãos!
(foto cedida pela mãe/Arquivo Pessoal)

https://tdahcriancasquedesafiam.blogspot.com/2019/11/aluno-destaque-ao-inves-de-ritalina.html



Link deste post: https://tdahcriancasquedesafiam.blogspot.com/2020/02/o-poder-da-alimentacao-para-uma-crianca.html










 Marise Jalowitzki é educadora, escritora, blogueira e colunista. Palestrante Internacional, certificada pelo IFTDO - Institute of Federations of Training and Development, com sede na Virginia-USA. Especialista em Gestão de Recursos Humanos pela Fundação Getúlio Vargas. Criou e coordenou cursos de Formação de Facilitadores - níveis fundamental e master. Coordenou oficinas em congressos, eventos de desenvolvimento humano em instituições nacionais e internacionais, escolas, empresas, grupos de apoio, instituições hospitalares e religiosas por mais de duas décadas Autora de diversos livros, todos voltados ao desenvolvimento humano.







terça-feira, 3 de setembro de 2019

A Importância da Dieta - Jovem fica cego por usar dieta restrita a batatas fritas, o que provocou desnutrição aguda

Para acostumar os pequenos, não adianta forçar, tem de introduzir aos poucos a alimentação saudável, servindo de modelo e exemplo. Uma das maneiras mais efetivas é incentivar a fazer a comida. As crianças adoram.

03.setembro.2019
Tema alimentação, muitíssimas vezes abordado na Página. no Grupo, no Blog e no livro TDAH CRIANÇAS QUE DESAFIAM.
Mães PRECISAM monitorar a dieta de seus filhotes!Já ouvi muitas mães dizer "Ele não gosta de comer verduras, frutas..., "ele é louco por refrigerante"... "ele só quer saber de batas fritas e cachorro quente..."
Pois é, adolescente de 17 anos ficou cego por ter alimentação restrita a batatas fritas, Pringles e outras porcarias. A perda da visão é irreparável.
"A dieta dele era basicamente uma porção diária de batata frita de uma lanchonete de Fish and Chips (peixe frito com batata frita, prato típico do Reino Unido). Ele também costumava lanchar batatas (ultraprocessadas) - Pringles -, às vezes pedaços de pão branco e, de vez em quando, presunto ou salsicha. Nada de frutas, legumes ou verduras", conta a médica Denize Atan, que cuidou do jovem no hospital.
O adolescente de Bristol, no Reino Unido, que não pode ser identificado, procurou um médico aos 14 anos porque estava se sentindo indisposto e cansado.
Na ocasião, foi diagnosticado com deficiência de vitamina B12 e precisou tomar suplementos, mas não seguiu o tratamento; tampouco melhorou a dieta pobre em nutrientes.
Três anos depois, ele foi levado ao Bristol Eye Hospital, especializado em oftalmologia, devido à perda progressiva da visão, informou a revista científica Annals of Internal Medicine.
O rapaz apresentou déficit severo de várias vitaminas, sendo as principais a vitamina D e B12, além de alguns outros minerais importantes - como cobre e selênio.
Ele vai conseguir continuar andando pois tem visão periférica, mas o centro do olho foi prejudicado, o que dificulta sobremaneira ler, assistir tv, jogar, dirigir e todo o demais que exige foco. O nome desta doença [rara] é neuropatia óptica funcional e, se tratada precocemente, o quadro pode ser revertido.
Exemplo dos pais
Muitas mamães se dispõem a enfeitar pratos, apresentar a comida saudável aos poucos, deixá-la apetitosa também aos olhos! E, principalmente, ter a mesma dieta também em casa.
Para acostumar os pequenos, não adianta forçar, tem de introduzir aos poucos a alimentação saudável, servindo de modelo e exemplo. Uma das maneiras mais efetivas é incentivar a fazer a comida. As crianças adoram.
Cuidar é, muitas vezes, interferir!! Procurar ajuda! Mostrar outras alternativas. Cozinhar de jeitos diferentes. O restante da família também deve utilizar a mesma dieta oferecida ao filhote. Não adianta dar 'conselhos' e oferecer alimentos saudáveis, enquanto os adultos se alimentam mal. Pais servem de modelo e exemplo, sempre!
Para os veganos atentos (e todos, independente da dieta, deveriam fazer o mesmo) os exames de sangue periódicos são uma práxis, para verificar o nível de B12, D e outros.
"A levedura nutricional (fungo que é rico em proteína) é uma maneira de adicionar vitamina B12 à sua dieta. As fontes de vitamina B12 para veganos incluem: cereais matinais enriquecidos com B12; bebidas à base de soja sem açúcar enriquecidas com vitamina B12; extrato de levedura, que é enriquecido com vitamina B12." - recomenda Denize Atan, médica que cuidou do rapaz.
Aqui em casa comemos MUITA verdura e fruta, sempre comida caseira, tomamos sol (principal fonte de vitamina D) e suplementamos com B12.
Serviram de fonte:
https://www.bbc.com/portuguese/geral-49562272 e Revista Científica Annals of Internal Medicine
Mais sobre alimentação:

Hiperatividade - Causa está na mesa, adverte psiquiatra. Nutrição no tratamento do déficit de atenção e hiperatividade: um aspecto negligenciado, mas importante. Opções saudáveis - arroz, brócolis, feijão, tomates, alface e bifinhos de grão de bico. 

http://tdahcriancasquedesafiam.blogspot.com.br/2015/09/tdah-carne-vermelha-acucar-alimentos.html

Philippe Grandjean










De um modo geral, todos sabemos a resposta:
quanto mais ignorante a população, quanto mais seduzida
por outros chamamentos, mais manipulada será.




http://compromissoconsciente.blogspot.com.br/2015/03/por-que-grande-midia-nao-divulga-certas.html











 Marise Jalowitzki é educadora, escritora, blogueira e colunista. Palestrante Internacional, certificada pelo IFTDO - Institute of Federations of Training and Development, com sede na Virginia-USA. Especialista em Gestão de Recursos Humanos pela Fundação Getúlio Vargas. Criou e coordenou cursos de Formação de Facilitadores - níveis fundamental e master. Coordenou oficinas em congressos, eventos de desenvolvimento humano em instituições nacionais e internacionais, escolas, empresas, grupos de apoio, instituições hospitalares e religiosas por mais de duas décadas Autora de diversos livros, todos voltados ao desenvolvimento humano saudável. marisejalowitzki@gmail.com