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| Dicas importantes para pais, sejam seus filhos laudados como TOD - Transtorno Opositivo Desafiador, ou, simplesmente, seus amados com comportamento mais difícil de lidar. |
Por Rick Hanson, P.HD. - Tradução livre por Marise Jalowitzki - publicado neste blog em 27.agosto.2018 https://tdahcriancasquedesafiam.blogspot.com/2018/08/rabalhando-com-temperamentos-infantis.html
Algumas crianças são naturalmente descontraídas, adaptáveis e alegres. Claro, elas ainda vão chorar se o sorvete cair fora de seu cone, mas em geral, elas têm o tipo de temperamento que torna o trabalho dos pais consideravelmente mais fácil: elas trotam para a pré-escola sem se apegar à mãe ou pai na porta, e se o seu moletom favorito está na lavagem, não é grande coisa colocar um diferente. Elas podem sentar-se em silêncio por períodos razoavelmente longos e se acalmar rapidamente se ficarem excitadas ou impulsivass, e se elas não puderem construir sua estrutura de blocos da maneira correta, isto não as deixará frustradas.
Por outro lado, provavelmente pelo menos um terço de todas as crianças se afasta dramaticamente desse perfil, e geralmente isto fica bem claro no primeiro ou segundo aniversário da criança. A maioria desses pequenos se encaixa em um desses padrões:
- Cauteloso / Rígido - Lento para aquecer a novas situações, pessoas ou atividades. Às vezes forte apego a objetos (como artigos favoritos de roupas) ou rotinas. Difícil de se separar dos cuidadores familiares. Muitas vezes tem medos intensos (por exemplo, cães, ruídos altos ou escuridão).
- Espirituoso - Alto nível de atividade e acelera rapidamente. Procura coisas novas e empolgantes. Pode ter pouco tempo de atenção ou dificuldade para ouvir. Fisicamente ousado, arriscado, até agressivo. Intenso, dramático, enche a sala com sua energia.
Essas crianças trazem presentes especiais para suas famílias, como ajudar os pais a prestarem atenção às rotinas da família (crianças cautelosas), ou animar outras ocasiões abafadas (espirituosas). No entanto, elas podem ser compreensivelmente mais estressantes para levantar , especialmente se a sua disposição tende para a extremidade alta de qualquer tipo.
Um temperamento cauteloso ou espirituoso também tem consequências para a criança, muitas vezes levando a mais dificuldades com outras crianças, problemas na assistência à infância ou na escola e conflitos com os pais. Para ajudar a si mesmo e ao seu filho, aqui estão algumas abordagens - sobre uma base de cuidado amoroso e autoridade parental apropriada que vimos trabalhar em várias famílias - muitas das quais também são úteis para crianças mais descontraídas:
- Tenha mais compaixão pelo seu filho e por você mesmo
- Nutrir amorosamente mais do que nunca
- Forneça muita estrutura
- Ensine habilidades
- Otimize a fisiologia da criança
- Receba suporte
Tenha compaixão extra pelo seu filho e por si mesmo
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Há um ditado que diz que pais com apenas um filhote tendem a pensar (ou escutam de outros) que a funcionalidade do pequeno tem a ver com a educação que recebeu, enquanto que pais com dois filhos ou mais, entendem que tem muito mais a ver com a natureza de cada um - porque eles vêem como duas crianças, ainda que criadas em mesmo ambiente, crescem com comportamentos diferenciados. O temperamento de uma criança - aquelas tendências estáveis em como ela se sente, reage a situações, ou vê o mundo - é biologicamente determinado, e isso é óbvio dentro de alguns meses - ou horas! - depois do seu nascimento. Por exemplo, nosso primeiro filho, Forrest, ficou acordado por várias horas depois de ser entregue, olhando em volta com interesse, ansioso para interagir, como se estivesse dizendo: 'Onde está a festa ?!' Nossa segunda filha, Laurel, saiu, piscou, fechou os olhos e voltou a dormir; a atitude dela parecia mais 'Tudo bem, mas estou mais interessada em outras coisas e, por favor, não me incomode.' Essas abordagens fundamentais da vida persistem até hoje. Ambos estão felizes e prosperando. Mas eles estão fazendo isso de maneiras diferentes.
É natural a tendência dos pais em querer o temperamento de seu filho como um reflexo de você mesmo e, assim, ao ver as diferenças, 'trabalhar' nisso como se fosse um projeto que precisa ser consertado ou entender como um sinal dele (filho) de desobediência deliberada. Também é natural sentir-se desapontado com uma criança que não acabou por ser o que você acha que esperava. Esses sentimentos costumam ser dolorosos de reconhecer - mas, se os empurrarmos para baixo, eles não desaparecem, e inevitavelmente vazam e a criança pode senti-los. Como qualquer sentimento difícil, eles são mais reconhecidos por você (adulto e pai-mãe) e talvez também por alguns outros, e então - liberados e substituídos por uma atitude mais aceita, filosófica e humorística.
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Paralelo isso, tente lembrar que seu filho é mais afetado por seu temperamento do que você - às vezes, como o cavaleiro de um cavalo fugitivo. Às vezes você pode ver que uma criança realmente deseja poder agir de maneira diferente, mas ela simplesmente não consegue evitar.
Certamente, uma criança precisa de orientação, independentemente de seu temperamento, e seus pais precisam fornecer limites sensatos. No entanto, a base de tudo isso tem que ser a compaixão de seus pais, ou ela vai se sentir em um lugar profundo, entendendo que há algo de errado com sua natureza essencial. Além de ser bom para ela, a compaixão acalma você e o atrai para um lugar menos estressante do lado de dentro. Isso ajuda você a se sentir mais tranquilo ao ver os pontos fortes de sua natureza, especialmente se o temperamento de seu filho(a) for diferente do seu.
Quando o atrito entre você está no seu pior pico, ou outras pessoas estão lhe julgando, é fácil pensar que o temperamento de sua criança é uma espécie de aberração do ideal da criança feliz brilhante. Mas é importante ter em mente que há uma grande variedade de temperamentos por uma boa razão: até recentemente, os seres humanos viviam - e acasalavam - principalmente em grupos tribais, e aqueles que continham uma diversidade de temperamentos eram geralmente mais capazes de sobreviver à diversidade de problemas que a natureza jogou neles. Cada grupo - seja uma tribo da Idade da Pedra ou o conselho de uma corporação da Fortune 500 - precisa de pessoas que sejam cautelosas e outras que estejam ansiosas para assumir riscos.
Finalmente, você também merece compaixão, já que não importa o quanto você valorize seu filho, seu temperamento ainda traz mais estresse e exigências para você. E, claro, tente não ser duro consigo mesmo porque seu filho é cauteloso ou espirituoso, nem abalado pelos julgamentos ou pelos olhos de outros. Tente ser o melhor possível e sinta-se satisfeito! Você merece gratificações extras!
Nutra amorosamente mais do que nunca
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Uma criança cautelosa ou espirituosa é obrigada a receber mais correção, críticas e repreensões do que aquela que é mais fácil de lidar. Então ela precisa de mais carinho de seus pais e outros cuidadores para compensar.
Além disso, o grau de cautela ou espirituosidade de uma criança é muitas vezes intensificado por uma queda na nutrição afetiva, talvez devido à chegada de um novo bebê, uma mudança nos arranjos de dormir, uma entrada em creches ou uma nova pré-escola ou ainda mudanças na casa dos pais, seja no trabalho ou no seu próprio relacionamento. Pare e se avalie. Encontrando-se dentro de si mesmo para poder gerar mais nutrição para o seu filho, muitas vezes haverá um alívio agradável de alguns dos extremos do temperamento: menos apego, ansiedade e rigidez - ou menos desconforto, distração e intensidade. É razoável achar que você pode se sentir temeroso em dar ao seu filho mais cuidado (acreditando que isto seja “ceder às suas demandas, 'ordens', pedidos, manhas, chantagens, etc.”). Caso você acreditar nisso, tenha certeza, ele vai perceber e só vai querer mais do que nunca. Mas, de fato, sua atenção amorosa ajudará a acalmar sua carência, particularmente se você também o ensina a ter boas experiências e torná-las uma parte duradoura de si mesmo; ele será mais feliz e mais fácil para você criar. Em essência, nutrição amorosa extra para uma criança desafiadora é uma verdadeira prevenção, que evita um quilo de problemas.
Forneça muita estrutura
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| Esta sugestão é uma estimativa - Estimule sem pressa. Cada criança tem seu próprio ritmo, entenda. |
Enquanto uma criança cautelosa é também facilmente percebida como temerosa, uma criança espirituosa é muitas vezes bastante ansiosa por trás de sua bravata, e uma fonte comum de agressividade - que é uma maneira de administrar o medo.
A estrutura consiste tanto no quanto você tem certeza de estar presente na vida da criança, quanto no que é deliberadamente ausente. Em termos do que está presente, uma rotina diária consistente ajudará a manter as crianças espirituosas e cautelosas “dentro da linha”. Suas expectativas quanto ao comportamento devem ser claras, gentis e consistentemente aplicadas. Tente ser criativo nas estruturas da sua família, adaptando-as às necessidades específicas do seu filho.
Por exemplo, uma vez que uma criança espirituosa é particularmente propensa ao esquecimento e desorganização e você costuma reagir assim: - Quantas vezes eu tenho que lhe dizer para pegar sua lancheira de manhã? Você deixou sua jaqueta na escola de novo ?! - tente fornecer formas de estrutura que simplifiquem as coisas e forneçam lembretes. Você poderia colocar uma cesta em seu quarto para roupas sujas em vez de esperar que ela as colocasse no cesto - e ele provavelmente a transformará em uma chance de atirar alguns aros. Ou tire um instantâneo de cada um dos passos básicos da rotina matinal - lavar o rosto, arrumar os pijamas, vestir roupas, tomar café da manhã, levar uma jaqueta para ir até a creche, etc. - e colá-los em um pedaço de cartolina, como uma lista diária de verificação visual.
Quanto ao que você intencionalmente precisa manter fora do mundo do seu filho: no topo da lista devem estar aquelas coisas que exacerbam suas tendências temperamentais. Por exemplo, uma criança cautelosa não deve ser exposta a experiências alarmantes, pois podem aumentar a rigidez. Da mesma forma que expor uma criança espirituosa a estímulos violentos - como muitos programas de TV ou videogames - pode gerar mais agressividade nele.
Considere os amigos de seu filho: eles trazem o que há de melhor em seu filho, ou aquelas qualidades que são mais desafiadoras para ele - e para você?
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Este artigo é uma adaptação do livro Mother Nurture, de Rick Hanson, Ph.D., Jan Hanson, MS, e Ricki Pollycove, MD. (original: https://www.rickhanson.net/working-challenging-child-temperaments/ )
Dr. Rick Hanson Ph.D., Neuropsicologista – um dos líderes mundiais em
treinamento da mente (neurociência)
Mais sobre o Quadro de Acordos, Tarefas, Perdas e Recompensas -Clique:
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| O monitoramento do quadro é mais uma ação necessária, pois um dos filhos pode 'burlar' os resultados obtidos. Aqui, o filhinho menor da Cassia ia até o quadro aposto na parede e mudava os indicativos, favorecendo a si, tentando deixar o irmão mais velho a descoberto...rsrs |
Entender nossas crianças, desde as mais tímidas até as mais intempestivas-agressivas é passo importante da construção de relações mais harmoniosas, seja na família, seja na escola. Às mães é, geralmente, destinada a ação mais árdua, que é manter a disciplina, ser respeitada e obter os resultados esperados de um filhote que, muitas vezes, vem pela via oposta.
Muito mais que brigar, castigar (pior ainda, bater) o bom desempenho está no estabelecimento de acordos, construídos com tempo, com calma, em conjunto, em verdadeira negociação.
A seguir estão preciosas dicas.
(Fica também a sugestão do Livro TDAH CRIANÇAS QUE DESAFIAM, com capítulos específicos para as mudanças necessárias nas Relações Familiares e no real papel da Escola)
Muito mais que brigar, castigar (pior ainda, bater) o bom desempenho está no estabelecimento de acordos, construídos com tempo, com calma, em conjunto, em verdadeira negociação.
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