Florais de Bach para depressão

Sem ritalina, sem imipramina, sem antidepressivos. Fujam dos antidepressivos. No início dão um up, depois, induzem a ideias de suicidalidade e mesmo à consecução do ato de suicídio.

Enfrentar os desafios da Vida e procurar ajuda terapêutica, caminhadas ao ar livre, alimentação com triptofano (especialmente as sementes) tudo ajuda.

Florais de Bach para depressão  

Por Marise Jalowitzki
28.julho.2017
http://tdahcriancasquedesafiam.blogspot.com.br/2017/07/florais-de-bach-para-depressao.html

Olha a situação desta mãe!!! Chamada pela empresa para um trabalho no exterior, a mãe deixa o filhote adolescente com a avó, e o filho, que toma ritalina e imipramina, entra em depressão. O que fazer?

A filha orienta a avó para procurar um médico homeopata, já que o neurologista iria prescrever mais outro psicotrópico ao rapaz. Também é orientada a procurar uma psicóloga, pois o garoto, com certeza, está sem eixo frente a nova situação.

Paciência, Perseverança, muito Carinho, Amor e Abraços! “Keep calm and give hugs!” (pág. 63) 

Um outra mãe não sabe o que fazer com a filha adolescente que, de um comportamento bastante agresivo com a mãe passou agora a um estágio depressivo, apatia total frente à vida, querendo desistir de vez dos estudos.

As crises na adolescência são frequentes, todos sabemos, só que, no momento atual, não dá pra minimizar a situação. Tudo está mais potencializado, mais forte e rápido. Por isso, MUITO importante que o máximo de atenção seja dado. Pais e mães entrar em conflito com o adolescente, do tipo: "Para de ser burro(a)!" só vai piorar tudo. Aquela máxima "O tempo vai te mostrar que eu tinha razão!" também não funciona. Funciona escutar, procurar pontos de convergência, mudar suas respostas às investidas e conflitos.

Assim:
Se nas famílias há uma tendência a "Dar discursos, os intermináveis “sermões” que os filhos tanto repudiam"   

Os pais precisam pausar suas respostas e refletir sobre quais os resultados que esperam.

"Ainda que a indignação seja grande, tentar ser o mais direto e breve possível. Dizer e deixar o tempo hábil para que a mensagem seja processada. Depois de algum tempo, perguntar: O que ficou do que eu disse? Leve em conta a resposta e processe."  (pág 174 - Livro TDAH CRIANÇAS QUE DESAFIAM)

Procura ajuda e orientação de um terapeuta homeopata, fitoterapia, terapeuta floral, medicina antroposófica, medicina chinesa, reiki, quiropraxista, tudo são Práticas Integrativas já aprovadas pelo Ministério da Saúde.

Deixo também uma relação de Florais de Bach que atuam diretamente nas questões de desânimo, depressão, baixo astral.

Agrimony: indicado quando há um conflito interior e uma inquietude constante. Quando ocorre a incapacidade de falar dos seus sentimentos, quando há acúmulo de emoções, causando tumulto interior e falta de paz em sua vida, busca mecanismo de escape. 
Também recomendado para as pessoas que fumam, para evitar o conflito interior. 

Cherry plum: aquieta a mente, ajudando a pessoa a recuperar o controle e a compostura. Indicada para depressão profunda e destrutiva, que leva a pensamentos suicidas. 

Elm: leva a pessoa sentir-se aliviada e produtiva. É indicado sempre que houver a sensação de opressão causada por excesso de responsabilidade ou pela incapacidade de completar uma tarefa. 
No caso do tabagismo, pode contribuir na depressão temporária, associadas às lamentações e com “a angústia de parar de fumar”, cuja luta em vencer o vício nunca acaba e as tarefas se acumulam.

Gentian: equilibra a energia negativa relacionada à falta de fé. Indicado para os que desistem facilmente, até mesmo ao se deparar com o menor obstáculo, se deprimem por insistir em questionar a si mesmo. 

Gorse: restitui a esperança nas pessoas que desistiram da vida. Pode ser escolhido para as sensações de impotência. Caracterizam-se por uma postura de que "não há nada a fazer".  
Este floral trabalha as energias negativas relacionadas à desesperança, aquele estágio em que a depressão vira uma doença. 

Larch: estimula a pessoa a voltar a ser motivada, capaz, cheia de vitalidade. Reedita a autoestima. Indicado na falta de confiança, no sentimento de inferioridade ou de não se julgar apta para vencer a tendência de coonsiderar os outros mais capazes do que ela. 

Mustard: é indicado às pessoas que se sentem como uma nuvem escura, com uma depressão sem razão aparente. Equilibra a energia negativa da melancolia e uma tristeza profunda. É indicado para aquela sensação de "estar num buraco e ser incapaz de saltar fora dele”. 

Oak: suaviza as batalhas do dia-a-dia, auxilia na adaptação à nova rotina nas situações de mudança. Trabalha as energias negativas relacionadas ao sistema nervoso, a sensação de nadar contra a maré.

Olive: traz entusiasmo de viver, indicado no estado exaustivo da mente e do físico. A pessoa que se sente sem energia suficiente para enfrentar a vida e entra em depressão. Trabalha os sentimentos de derrota.

Rescue Remedy: faz com que volte os sentimentos de se sentir vivo e alegre outra vez, estimula que a pessoa relaxe e desestresse.

Star of Bethlehem: é um floral que traz conforto, age como um amigo compassivo, de braços confortadores. 

Sweet Chestnut: é um floral que age tão rápido quando o Rescue Remedy. Ele transforma em pouco tempo uma pessoa desequilibrada emocionalmente, e que se sente “no fundo do poço”. Pode ser escolhido para trabalhar o desespero.

Water Violet: traz a alegria de volta à vida, indicado às pessoas que apresentam pesar. No entanto, muitas vezes isso aparece sob a forma de depressão. 

Wild Oat: estimula a busca pelo seu propósito. Trata a depressão da “crise da idade”: "O que é que eu vou ser quando crescer? Como vai ser de agora em diante?". 
Equilibra as energias negativas da insatisfação e por não estar realizado profissionalmente. 

Wild Rose: é indicado quando a alegria da vida é substituída pelo dia-a-dia tedioso e monótono. Não há vestígio de espontaneidade, nenhuma diversão.

Willow: é escolhido às pessoas que sempre se queixam, achando que a vida tira vantagem. Pessoas deprimidas por ressentimento, expressam uma atitude do tipo “pobre de mim”. Ressentem-se de tudo e de todos, lamentando a situação em que estão. (Portal Educação)

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FLORAIS DE BACH e TerapIAS IntegrativaS

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Florais de Bach para depressão como terapia complementar. Resultados notáveis (Daniel Mazzo - WhatsApp (11) 96503-153)

Os florais de Bach para depressão tem surtido efeitos. Este artigo descreve como trabalhamos dentro do contexto de psicoterapia para tratar os pacientes com florais de Bach para depressão e como os mesmos foram utilizados.

Gorse

Mark P. Masi

Scientific Research in Homeopathy
Conference at University of Westminster
Convened and Chaired by Jayney Goddard.
Attended and reported on by Bryony Longden 8/6/08

Exemplos de casos

No início da terapia floral, cada paciente tinha sido diagnosticado com depressão maior (depressão com duração de pelo menos um período de 2 anos). O Inventário de Depressão de Beck (BDI) foi administrado para determinar o funcionamento da linha de base. (1) Com base numa avaliação da história de sintomas de cada paciente, uma seleção de florais de Bach para depressão correspondentes foram determinadas. Usando as orientações do dr. Bach para trabalhar com vários remédios florais, 2 gotas de cada foram colocados em um frasco de 30 ml, diluído com água de nascente e uma colher de chá de glicerina vegetal foi adicionada como conservante. A partir desta combinação de florais de Bach para depressão, que cada paciente foi previamente descrito a dose padrão de 4 gotas a serem tomadas sob à língua, 4 vezes ao dia. Durante 12 semanas, a resposta do paciente foi monitorada através de observação clínica gravada, o auto relato do paciente , e o BDI, o que foi repetido nas semanas 4, 8 e 12. Na prática clínica, uma redução de 50% nos escores em medidas como o BDI é geralmente considerada como um indicativo da capacidade de resposta terapêutica.

Caso 1

Senhora A, uma mulher casada de 45 anos de idade, apresentou-se com intensos sentimentos de tristeza e vazio que ela não conseguiu superar. Outros sintomas consistiam de anedonia, culpa excessiva sobre a sua condição, perda significativa de energia e libido, insônia, aumento de peso, e uma auto avaliação negativa. Ela informou que os sentimentos depressivos haviam ocorrido em maior parte de sua vida adulta, mas foram significativamente presentes e implacáveis nos últimos 5 anos. Ela foi incapaz de identificar qualquer precipitante para sua depressão. Queixou-se de sentir enorme dificuldade em realizar suas tarefas diárias (por exemplo, limpeza, cuidar do cachorro da família), o que ela achou difícil iniciar e concluir, e foi facilmente desencorajados quando ela era incapaz de cumprir as metas pessoais (por exemplo, após uma regime de exercícios ou concluir um projeto familiar), que acabaria por agravar a depressão. Embora ela parecesse ser uma pessoa brilhante e muito talentosa, ela foi perturbada por um sentimento interior de incerteza profissional e emocional.

Com base em seus sintomas, a Sra. A justifica um diagnóstico de transtorno depressivo maior crônico. O significado da sua depressão foi secundado por sua pontuação inicial de 35 no BDI, que cai dentro da faixa de grave. Ela relatou três tentativas anteriores de tratamento antidepressivo sem o menor sucesso. Em 1994, ela tinha se submetido ao uso de 3 meses de sertralina, e em 1997, ela tomou venlafaxina por um período de 3 meses. Em 1999 foi ministrado a ela, um antidepressivo dual por 3 meses. Quando começou o tratamento, ela não estava usando qualquer medicamento alopático ou complementar para sua depressão.

Tratamento

Foram sugeridos sete florais de Bach para depressão que podem ser úteis: Mustard (Sinapis arvensis) para melancolia e as ondas de depressão, que pareciam aparecer sem motivo conhecido, Gentian (Gentiana amarella) para aliviar o desânimo de contratempos, Pine (Pinus sylvestris) para resolver a culpa, Olive (Olea europaea) para a perda física de resistência, Elm (Ulmus procera) para eliminar o cansaço causado por suas responsabilidades diárias, Hornbeam (Carpinus betulus) para aumentar a energia necessária para iniciar e completar tarefas e Wild Oat (Bromus ramosus) para ajudar a facilitar a clareza espiritual e vocacional.

Durante as 12 semanas seguintes a condição da sra A foi monitorada durante a sua sessão de terapia individual e do BDI foi repetido nas semanas 4, 8 e 12. Seus BDI foram 35, 11, 12 e 11, respectivamente. Dentro de 4 semanas, a tristeza, sensibilidade à contratempos, e a culpa tinha diminuído significativamente. Durante suas sessões, ela começou a revelar seus conflitos de origem, que pareciam influenciar muito o jeito que ela respondeu a vivenciar as situações do dia a dia, incluindo um nível subjacente de ressentimento. Em seguida, no final da do tratamento com o primeiro frasco de florais de Bach para depressão, o Mustard, que tinha sido utilizado para tratar a depressão insidiosa e Pine, que foi selecionado para atingir a sua culpa excessiva, foram substituídos com Walnut (Juglans regia), para ajudar a romper com laços negativos do passado, e Willow (Salix vitellina) para aliviar a amargura e ressentimento de lesões emocionais da infância. Na semana 8 ela estava notando uma diminuição dos sentimentos de raiva e renovado interesse pela vida, e relatou um aumento da energia física. Até o final da sessão 12 ela estava menos autocrítica, e explorando ativamente suas crenças espirituais e interesses vocacionais. Ela também reuniu a energia para concluir um curso profissional em soldagem.

Caso 2

Senhora B, 40 anos, mulher divorciada, sofria de sintomas de depressão desde a infância. Queixava-se de sentir-se triste com períodos frequentes de choro, perda de energia, diminuição da libido, e uma incapacidade de encontrar a alegria na vida. As ondas de tristeza se manifestavam por nenhuma razão aparente e duravam várias semanas. Ocorriam períodos de melhora temporária, mas por curtos períodos de tempo, logo os sintomas retornavam.

Ela transmitia ambivalência sobre o relacionamento com seu noivo. Ela relatou uma tendência à procrastinação e descreveu um padrão em que outras pessoas pudessem criticá-la. Ela não conseguia também expressar verbalmente sua raiva. A depressão na paciente manifestou-se pela primeira vez aos nove anos de idade, após a morte de seu avô. Na hora de implementar a terapia floral de Bach em seu tratamento, tentando focar em florais de Bach para depressão, ela estava tomando sertralina, 100 mg /dia. Estava tomando esta medicação por dois anos e relatou que, enquanto a intensidade da depressão tinha melhorado, os estados disfóricos continuaram a atormentá-la. Ela também havia se envolvido em três cursos de psicoterapia, que lhe ajudaram a melhorar a autoconfiança e de tomada de decisão, mas não aliviou o humor depressivo. A primeira ocorreu 10 anos antes e durou sete anos. O segundo ocorreu dois anos mais cedo e durou seis meses. Eu estava vendo a sra B em psicoterapia semanal por seis meses antes de adicionar os florais de Bach para depressão em seu tratamento. Com base nos sintomas, o diagnóstico no início da terapia era transtorno depressivo maior.

Tratamento

Análise das queixas atuais da paciente e a história de sua depressão sugere a seguinte combinação de florais de Bach para depressão: Mustard (Sinapis arvencies) para enfrentar as nuvens escuras da depressão, Star of Bethlehem (Ornithogalum umbellatum) para tratar as feridas causadas pela morte de seu avô, que precipitou a depressão, Olive (Olea europaea) para exaustão, Hornbeam (Carpinus betulus) para a procrastinação, Beech (Fagus sylvatica) para o espírito crítico em relação aos outros, Agrimony (Agrimonia eupatoria) para lidar com a tendência de reprimir as emoções desagradáveis, e Walnut (Juglans regia) para ajudar a facilitar a transição para o casamento. Um ajuste para a combinação foi feita durante a sexta semana, quando Star of Bethlehem foi substituído por White Chestnut (Aesculus hippocastanum) para tratar pensamentos preocupantes indesejados, que haviam emergido.

Durante as próximas 12 semanas, a condição da Sra B foi monitorada durante as sessões de terapia e do BDI foi repetido em intervalos de quatro semanas. Os escores do BDI foram 12, 13, 6 e 2, respectivamente. Pela oitava semana de terapia floral, a frequência de episódios depressivos por semana foi diminuindo e ela relatou mais prazer em sua vida. Ela também estava expressando seus estados de sentimentos com maior facilidade para o seu noivo, que resultou na confiança sobre o casamento que se seguiu. Na décima segunda sessão, a tristeza havia diminuído, e as padrões mentais negativos haviam se dissipado. Ela relatou renovada capacidade e vigor em completar tarefas, um aumento na libido, e sentindo-se menos irritável e irritada.

Uma visão geral da terapia floral de Bach

Os 38 florais de Bach são especialmente preparados líquidos e tinturas. Não é uma medicação física, neles  não contêm a substância molecular específica das flores. (2) Os remédios florais são preparados a partir da escolha de flores frescas, ainda molhadas de orvalho, colocando-os em uma tigela de vidro de água de nascente e deixando-os à luz do sol por várias horas durante o início da manhã. Com algumas flores selecionadas, um método é utilizado em que as mesmas são colocadas em uma panela com água de nascente e, em seguida, levado ao fogo até ferver. Em ambos os métodos de luz solar e de ebulição, um pouco de brandy (conhaque) é adicionada à água numa proporção de 1-a-1.

O dr. Bach acreditava que nos remédios florais continham pequenas quantidades de energia vital da planta que lhe permitiu fornecer padrões vibracionais necessários para tanto neutralizar ou servir como um antídoto para o estado emocional negativo, comportamental ou estados cognitivos. Cada um dos 38 florais de Bach, corresponde a um desequilíbrio psicológico preciso e é adequado para o tratamento de uma ampla série de sintomas. Não há nenhum remédio floral padrão para qualquer transtorno como o mesmo problema vivido por diferentes indivíduos, que podem produzir inúmeras reações psicológicas. Cada indivíduo requer um tratamento único. Dependendo dos sintomas, as soluções podem ser utilizadas isoladamente ou em combinações com um máximo de sete florais. As soluções são tomadas na língua, ou em um pouco de água.

Os florais de Bach parecem não ter efeitos colaterais e não interferem com qualquer forma de tratamento, incluindo medicação homeopática, ervas ou alopática. É importante reconhecer que os florais de Bach parecem agir como catalisadores na liberação de estados psicológicos negativos indesejados. (3) Consequentemente, eles aparecem para potencializar a psicoterapia, uma modalidade de cura que também pretende trabalhar com os padrões mentais, em vez de reprimir estados psicológicos negativos.

Apesar de haver uma preponderância de depoimentos de pacientes e profissionais sobre os benefícios de cura da terapia floral de Bach, há poucos relatos publicados a respeito de sua eficácia no tratamento de doenças psicológicas. Até à data, o único estudo publicado que é de Campanini em que 115 pacientes que sofrem de depressão e ansiedade, foram tratados com as soluções. (4) Os investigadores relataram melhoria em 89% dos casos, e notaram que os remédios florais são completamente seguros e sem contra-indicação, não ocorrendo o menor efeito colateral. Houve também um pequeno estudo duplo-cego placebo mostrando o florais de Bach eficazes para aliviar o estresse situacional. (5)

Estima-se que 14 milhões de americanos sofrem de depressão maior, uma condição que pode resultar em prejuízo significativo na qualidade global e à produtividade da vida. Tragicamente, em média 15% destes indivíduos acabam por cometer suicídio. Os casos de Sra. A e Sra. B são descritos por causa dos resultados positivos que estas duas mulheres experimentaram quando os florais de Bach para depressão foram usadas em seu tratamento. Estes exemplos apoiam o trabalho de Campanini e colegas e são animadores, porque sugerem que os florais de Bach podem trazer alívio para aqueles que sofrem de depressão crônica, mesmo quando outros métodos de tratamento têm sido infrutíferos. Antes de usar os florais de Bach, essas duas mulheres tinham sofrido uma implacável depressão por muitos anos. Sra. A havia tinha realizado três tentativas anteriores de medicamentos, enquanto a Sra. B tinha sofrido uma duração total de oito anos de psicoterapia e 2 anos de intervenção psicotrópica.

Os profissionais que ganham experiência no uso dos florais de Bach para depressão crônica, estão muitas vezes bastante satisfeitos com os resultados. Como são ilustrados por estas casos, as soluções podem ser usadas em conjunto com a psicoterapia e medicamentos antidepressivos convencionais. No entanto, para que a comunidade clínica acredite neste tipo de terapia complementar, são necessários estudos científicos que examinem a eficácia dos florais de Bach para o tratamento de depressão crônica. Felizmente, pesquisadores com interesse, financiamento e perícia estão aparecendo para avaliar esta modalidade de cura.

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Referências bibliográficas:

1 Beck. AT. Ward. CH. Mendelson. M. Mock. Jerbaugh. J. An Inventory for Measuring Depression. Archives of General Psychiatry. 1961; 4:561-571.
2 Gerber. R. A Practical Guide to Vibrational Medicine. New York. NY: HarperCollins 2000
3 Richardson-Boedler. C. Applying Homeopathy and Bach Flower Therapy to Psychosomatic illness. New Delhi. India: B. Jain. 1998.
4 Campanini. M. Bach Flower Therapy: Results of a Monitored Study of 115 Patients. La Medicina Biologica. 1997; 15(2): 1-13.
5 Cram. JR. (In Press). A Psychological and Metaphysiological Study of Dr. Edward Bach’s Flower Essence Stress Formula. Subtle Energies.

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Por Marise Jalowitzki

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 Marise Jalowitzki é educadora, escritora, blogueira e colunista. Palestrante Internacional, certificada pelo IFTDO - Institute of Federations of Training and Development, com sede na Virginia-USA. Especialista em Gestão de Recursos Humanos pela Fundação Getúlio Vargas. Criou e coordenou cursos de Formação de Facilitadores - níveis fundamental e master. Coordenou oficinas em congressos, eventos de desenvolvimento humano em instituições nacionais e internacionais, escolas, empresas, grupos de apoio, instituições hospitalares e religiosas por mais de duas décadas Autora de diversos livros, todos voltados ao desenvolvimento humano saudável. marisejalowitzki@gmail.com 

blogs:

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